避震要点1

   震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。
    避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。

避震要点2

   身体应采取的姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。

   抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛，掩住口鼻。

   避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

在家庭怎样避震

地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间,往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。

室内易于形成三角空间的地方是：

炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

千万不要跳楼!不要站在窗外!不要到阳台上去!

在公共场所怎样避震
在影剧院、体育馆等处

就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

 在商场、书店、展览、地铁等处

选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下。用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

在行驶的电(汽)车内

抓牢扶手,以免摔倒或碰伤；降低重心,躲在座位附近。地震过去后再下车。 

在户外怎样避震
就地选择开阔地避震：

蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。

避开高大建筑物或构筑物：

楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下。

避开危险物、高变压器、电线杆广告牌、吊车等耸或悬挂物：

变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。

避开其他危险场所：

狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、高门脸、雨篷下；砖瓦、末料等物的堆放处。

在野外怎样避震
避开山边的危险环境：
    避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等；避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂，滑坡等。

躲避山崩、滑坡、泥石流：

    遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进方向跑。切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。

地震时遇到特殊危险怎么办

燃气泄霖时：
    用湿毛巾后住口、鼻，千万不要使用明火。震后设法转移。

遇到火灾时：

    趴在地上，用湿毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要旬甸，逆风而进。

毒气泄露时：

遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要昼绕到上风方向去，并尽量用湿毛由捂住口、鼻。

应注意避开的危险场所：

生产危险品的工厂；危险品，易燃、易爆品仓库等。

如果被埋压怎么办

震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自已的环境，稳定下来，设法脱险。
设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；

搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；

设法用砖石、术棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；不要随便动用室内设施，包括电源，水源等，也不要使用明火；

闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时。设法用湿衣物捂住口、鼻；